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VFIT DANZA E FITNESS
ORARI
Lunedì / Venerdì 9 :15 - 21:00
Via Colonnello F. Bertè 53/ 55/57 - Milazzo (ME)
energia e successi
I CORSI
FIT BOXE
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
POWER JUMP
Tonificazione delle gambe e dei glutei. Allenamento dinamico e divertente
ZUMBA
Passi di danza coinvolgenti con esercizi cardiovascolari e di tonificazione
BABY DANCE
Stimola la creatività e il movimento dei bambini a ritmo di musica
BUNGEE DANCE
Migliora la forza, la resistenza e la flessibilità attraverso movimenti aerei
COREOGRAFICO
Esplorare e fondere stili di danza creando coreografie creative
ACRO YOGA
Sviluppa equilibrio, fiducia, forza e flessibilità tramite posture yoga e acrobazie in coppia
DANZA AEREA
Esplora l'arte della Danza Aerea utilizzando tessuti, cerchi e palo sospeso
DANZA ORIENTALE
Una danza artistica che unisce benefici fisici, espressività creatività e bellezza
TOTAL BODY
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
DANZA CARAIBICA
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
KANGOO POWER
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
HIP HOP
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
PILATES
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
FIT BALL
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FLAMENCO
Migliora la forza, la tonicità muscolare e la resistenza cardiovascolare
SHOW DANCE
Migliora la coordinazione, l'equilibrio, la flessibilità e aumenta il livello di energia
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